Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3082 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 164,08g | Carbs: 454,52g.
Café da Manhã: Latteria Latte Scremato, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Farina di Riso, Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra. Almoço: Conad Aceto di Mele, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Golden Sun Cous Cous, Lidl Fettine di Vitello, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Avena Istantanea Cioccolato, Glutammina, Destrosio, Banana, Latte Intero, Skyr Bianco Magro 0,2%, Special Flakes Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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