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Hoje estou começando definitivamente uma nova história de vida. A dois anos eu iniciei uma reeducação alimentar e emagreci 24kg por minha conta, mas no meio do caminho me perdi e engordei dez quilos. Hoje estou iniciando um novo estilo de vida, o estilo paleolítico, onde vou tentar me adaptar a comer coisas saudáveis e naturais. Seja o que Deus quiser!
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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303 kcal
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Gord: 17,97g | Prot: 16,51g | Carbs: 17,52g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sococo Leite de Coco, Cafezinho, Sadia Presunto Peru Light, Sadia Presunto Peru Light, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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