Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
105 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 126,19g | Carbs: 20,57g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Panela, Purê de Couve Flor. Jantar: Leite de Amêndoas, Syntrax Matrix 2.0. Lanches/Outros: Caffeine Army SuperCoffee. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andre Ruyter
|