Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 66,98g | Prot: 43,29g | Carbs: 56,60g.
Café da Manhã: Ухтышки Растворимое Какао, Асто Горбуша Малосоленая, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Almoço: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Сыр Горгонзола, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Jantar: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Чай с Лимоном, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. Lanches/Outros: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|