Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2014
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78 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2512 kcal
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Gord: 35,56g | Prot: 201,01g | Carbs: 392,51g.
Café da Manhã: Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Jantar: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rote Paprika, Aldi Schweinebraten Traditionell, Valess Filets, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat. Lanches/Outros: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark, Clementinen, Orangen, Äpfel, Fin Carré Ganze Nuss, Karotten, Rettich. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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