Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 49,61g | Carbs: 105,00g.
Almoço: Buncis, Sambal Goreng, Wortel Bayi, Nasi Putih, Ayam Kecap. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Ceker, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Buncis. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Buah Pir. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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