Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 111,81g | Prot: 68,51g | Carbs: 35,91g.
Café da Manhã: Keto Lemon Cake. Almoço: Keto Choc Phili Cheese Fat Bomb, Boiled Egg, Olive Oil , Cooked Broccoli, Cauliflower , Coles Slow Cooked Pulled Pork . Jantar: Tomatoes, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps, Coles Slow Cooked Pulled Pork . Lanches/Outros: Keto Choc Fudge, Keto Coconut Cookie, Keto Magic Cookie, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals, Blackberries , Raspberries . mais...
|
|
419 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Apple Health - 22 horas e 28 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kattdivine75
|