Jornal de Jolly101, 28 fev 22

Reiseintopf...heute mal mit Sojadip und veganer Frikadelle (Like Frikadellen).
Esse zwar Fleisch, aber auch gerne vegan und vegetarisch....
die Produkte als Fleischersatz lassen sich lecker zubereiten, das hätte ich früher nie gedacht...

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1782 kcal

Gord: 53,87g | Prot: 169,85g | Carbs: 150,38g.   Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Gut & Günstig Skyr Natur, Cocktailtomaten, Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Almoço: Kaufland Tomatenmark Scharf, Rapsöl, Baby-Spinat, Thymian, Petersilie, DM Bio Gemüse Brühe, Tomaten, Hello Fresh Basmatireis, Knoblauch, Schalotten, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Hello Fresh Veganes Cremiges Spjaprodukt, Like Meat Frikadellen. Jantar: Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Edeka Karottenstifte, Hengstenberg Himbeeressig, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Hainich Gewürzgurken, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , VielLeicht Pfefferbeisser, High Protein Pudding-Pulver Vanille, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Skyr Natur, Mandeldrink - Ungesüßt, Kräutertee, Himbeeren, Zitronensaft, Kaffee, Gekochtes Ei. mais...

2072 kcal

Exercício: Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 15 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, Descansar - 9 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas, Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Ler - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Vibrationsplatte - 8 minutos, Yoga - 36 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...