Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 76,81g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Оливковое Масло, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Клементины. Jantar: Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Лук Репчатый, Твердый Тофу , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arbotnik
|