Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 19,45g | Carbs: 132,59g.
Almoço: Kong Kee Egg Tofu, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: Vitatoes Vitatoes Rasa Barbekiu, Mayora Better Sandwich Biscuit. Lanches/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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