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1138 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 52,27g | Carbs: 158,53g.
Café da Manhã: Kue Bolu Coklat, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Matah, Ikan Tongkol, Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salak, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Histórico de Peso de donita1
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