Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 68,68g | Prot: 50,40g | Carbs: 213,74g.
Café da Manhã: Banana, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Almoço: Betty Crocker Low Fat Fudge Brownie Mix, Cheerios, Whole Wheat Bread, Opa's Beef Smoked Sausage. Jantar: Chili with Beans (Canned) . Lanches/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. mais...
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Ganhando 5,4 kg por Semana
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