Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 34,18g | Carbs: 106,27g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Ayva, Ceviz, Portakal. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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