|
Мой обедушка🤣
|
1143 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 63,23g | Carbs: 104,33g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Lavazza Кофе. Almoço: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Lavazza Кофе, Рафаэлло Конфета, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Груша Конференция, Basso Детское Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дикси Груша Конференц, Сыр с Плесенью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: ВкусВилл Гата Ереванская, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sauna - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p4elka-gule4ka
|