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Bubur ayam + toge rebus Inilah diet woles ala aku... Bener2 santuy semga bisa cepet turun..semamgat menuju 55kg
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1198 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 119,34g | Carbs: 88,11g.
Café da Manhã: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Almoço: Nasi Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bubur Nasi, Dada Ayam. Jantar: Kecambah, Tahu Goreng, Dada Ayam, Bubur Nasi. mais...
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Histórico de Peso de irenewoods
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