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naik terus gara2 makan nasi kuning + nasi goreng kalorinya tinggi
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 59,99g | Carbs: 243,38g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Ichitan Brown Sugar Milk. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Madu. Lanches/Outros: Misoa. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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