Jornal de Rosemaria Silva, 25 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
80 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Gord: 32,31g | Prot: 44,11g | Carbs: 139,19g.   Café da Manhã: Mamão, Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Ovo Frito, Alface, Feijão de Corda, Ovo Frito, Repolho, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Banana Nanica. mais...
peso estável



     
 

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