Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 80,50g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Abobrinha Refogada. Jantar: Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Laranjas, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Herreira
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