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maybe ±1250 kal -BF : nasi (85gr), urap sayur, putih telur balado, urap sayur - snack : cimory squeeze, pisang - makan sore/dinner : nasi uduk bakar (±150gr) ayam suwir kemangi -snack sore/dinner : tahu susu, ayam goreng pandan (airfryer)
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1286 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 60,71g | Carbs: 159,91g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Kelapa, Sayur Campuran, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Bamboe Bumbu Balado, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Indofood Sambal Bangkok, Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Nasi Uduk. Lanches/Outros: Sari Roti Cheese Cake, Tahu Susu, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Squeeze Yogurt Original, KFC Chicken Wing Original Recipe. mais...
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Histórico de Peso de Fitriani186
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