Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 75,56g | Prot: 55,19g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral , Huevo Frito. Almoço: Mister Natural Crema de Cacahuate, Plátano, Bimbo Pan Integral . Jantar: Peñaranda Jamón Serrano, Espinacas, Ejotes, Mantequilla, Queso de Cabra, Member's Mark Almendras, Vegetalistos Tomate Cherry. Lanches/Outros: Cerveza. mais...
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292 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pausv14
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