Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 39,16g | Prot: 123,36g | Carbs: 142,36g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Айран, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%, Яблоко, Морковь, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Славянские Кружева Айран, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Green Market Брокколи. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|