Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 66,21g | Carbs: 154,79g.
Café da Manhã: Avena Crunchy Integral, Leche Desnatada, Cacao en Polvo. Almoço: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Nespresso Café Capsulas, Lotus Galletas Caramelizadas, Lomo de Cerdo , Mercadona Mix de Verduras Paisana. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla Francesa, Hacendado Brócoli para Vapor. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Sésamo , Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Manzana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristinavaro
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