Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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69,0 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 58,58g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Unabella Sade Bazlama. Almoço: Çırpılmış Yumurta, Unabella Sade Bazlama. Jantar: Izgara Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Çavdarlı Ekmek. Lanches/Outros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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