Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 126,12g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Almoço: Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White. Lanches/Outros: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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