Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 83,80g | Carbs: 170,70g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Aurora Suco de Uva Integral. Almoço: Azeitonas Verdes, Garoto Bombom it Coco, Batavo Iogurte Natural Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Agrião. Jantar: Morangos, Hortifruti Morango, Agrião, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Mineirinho Pão de Queijo, Morangos, Maguary Suco de Maracujá. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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