Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 63,95g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Ермолино Эклер, Кофе с Молоком. Almoço: Виноград, Куриные Грудки, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо, Сметана , Щи. Jantar: Сухари, Моремания Форель Малосоленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Активиа Иогурт 3,5%. Lanches/Outros: Чай, Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|