Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 49,51g | Prot: 62,25g | Carbs: 160,31g.
Café da Manhã: Деликатеска Булочка Солнечная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ашан Сливки 10%, Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|