|
kemarin cuma makan 800 kalori sehari, pagi2 badan gemeteran 😂 ga kuat langsung sarapan nasi 100gr + telor dadar 😑
|
1321 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 83,72g | Carbs: 157,87g.
Café da Manhã: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Bumbu Kacang, Tempe Penyet, Bihun Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Asinan, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Goreng. mais...
|
|