Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 78,68g | Carbs: 142,69g.
Café da Manhã: Беляевский Хлеб Хлеб Десертный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Almoço: Сыр Косичка, Свекла Вареная, Русский Хлеб Десертный Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустные оладьи. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Запеканка творожная с манкой и сгущенкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|