Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2014
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 33,07g | Prot: 152,78g | Carbs: 284,70g.
Almoço: Lemar Kartoffelsuppe, Krautsalat, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch, Supplement Union Royal Flavour, Aldi Magerquark. Jantar: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Femeg Victoriaseebarschfilets, Elito Healthsciencegmbh Sukrin Gold, Gekochte Karotten. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Tangerine, Apfel, Kohlrabi. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|