|
|
1271 kcal
|
Gord: 75,61g | Prot: 101,48g | Carbs: 52,44g.
Café da Manhã: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão). Lanche da Manhã: Leite de Coco, Sementes Chia Secas. Almoço: Frango Desfiado, Creme de Leite (Pesado), Cogumelos, Salada Verde Mista, Arroz de Couve Flor. Lanche da Tarde: Iogurte Grego. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelenaPonte
|