Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 114,56g | Prot: 108,25g | Carbs: 76,98g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Lindt Lindor White, Бразильские Орехи, Сметана , Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Ашан Мидии в Масле. Almoço: Солянка Сборная Мясная, Агромясопром Уши Свиные. Jantar: Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Судак Запеченный, Велком Грудинка Домашняя. Lanches/Outros: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|