Jornal de Soso-hee, 14 fev 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022

47,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 fevereiro 2022:

1096 kcal

Gord: 42,24g | Prot: 15,06g | Carbs: 165,00g. Café da Manhã: Lidl Belbake Cake Pops . Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Jantar: Obstkuchen. Lanches/Outros: Apfel, Äpfel. mais...

1289 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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