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Schnittchen69
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23 fev 22
Jornal de Schnittchen69, 23 fev 22
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Unerklärlich aber wahr.
90 kg
Perdidos até agora:
17 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 fevereiro 2022:
1499 kcal
Gord: 94,96g | Prot: 82,26g | Carbs: 73,24g.
Almoço:
Mapo Doufu.
Jantar:
Aldi Krapfen , Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Gekochtes Sauerkraut.
mais...
478 kcal
Exercício:
130W - 44 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos.
mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana
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