Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 48,61g | Carbs: 128,77g.
Café da Manhã: Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сушеный Инжир, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Халва, Мёд, SPAR Хлебцы из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelleaL
|