Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 91,84g | Carbs: 353,92g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Banana Prata, Abacate, Integralmedica Whey 3W, Nescau Achocolatado em Pó, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Italac Leite Desnatado. Almoço: Subway Tomate, Batatonese, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Yakult Yakult, AdeS Leite de Soja Original, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Yoki Polvilho Azedo, Pão de Alho, Ovo Mexido, Farinha de Trigo Integral. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taísacruz
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