Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 92,01g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Capuccino, Nucolato Crema de Avellana, Hot Cakes. Almoço: Del Primo Salsa Molcajeteada, Ligeritas Tortillas, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Ligeritas Tortillas, FUD Queso Manchego Rallado, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, PAM Aceite de Oliva, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla . mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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