Jornal de taísacruz, 22 fev 22

Batata inglesa cozida por 6 minutos no microondas.
Só partir e rechear

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2495 kcal

Gord: 84,41g | Prot: 91,84g | Carbs: 353,92g.   Café da Manhã: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Banana Prata, Abacate, Integralmedica Whey 3W, Nescau Achocolatado em Pó, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Italac Leite Desnatado. Almoço: Subway Tomate, Batatonese, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Yakult Yakult, AdeS Leite de Soja Original, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Yoki Polvilho Azedo, Pão de Alho, Ovo Mexido, Farinha de Trigo Integral. mais...