Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 38,97g | Carbs: 217,87g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet , Bio Quinoa Pops, Heidelbeeren, Banane, Goji Beeren, Alnatura Mango Vanille Joghurt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Almoço: All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Möhren, Frischkäse, Alpenmark Le Gruyere, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Food For Future Veganes Dessert mit Haselnussgeschmack. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 2plus3imGlück
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