Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 115,72g | Carbs: 62,98g.
Café da Manhã: Gema de Ovo, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paradanaty
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