Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2011
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 89,48g | Prot: 90,87g | Carbs: 26,72g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Double Cheeseburger (No Bun). Jantar: French Fries (Small), Double Cheeseburger (No Bun). Lanches/Outros: Chicken McNuggets (4 Pieces), Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
|
|
3257 kcal
|
Exercício:
precor576i - 33 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 48 minutos, Dormir - 5 horas e 39 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaime30024
|