|
Салатик хек отварной,зел.горошек,лук красный,заправка оливкое масло.
|
1158 kcal
|
Gord: 37,04g | Prot: 131,54g | Carbs: 69,87g.
Café da Manhã: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Almoço: Зеленый Горошек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Хек Отварной. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин, Corny Big Choco-Banana. mais...
|
|
2323 kcal
|
Exercício:
хотьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaKis88
|