Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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118 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 155,59g | Carbs: 146,70g.
Café da Manhã: Whey Protein, Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Plunderteiggebäck mit Früchten. Jantar: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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