Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2837 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 160,28g | Carbs: 395,13g.
Café da Manhã: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Polenta al Forno o Bollita, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Jantar: Golden Sun Cous Cous, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Lidl Petto di Pollo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Destrosio, Latte Intero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Glutammina, Amo essere senza Lattosio, Avena Istantanea Cioccolato, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Special Flakes Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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