Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 78,03g | Prot: 106,56g | Carbs: 201,52g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Банан, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glazest
|