sieht zwar gerade nicht so aus, aber durch die Hunderunden, gehen nochmal mindestens 500kcal flöten.
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785 kcal
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Gord: 25,34g | Prot: 29,54g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Honig, Ja! Butter-Toastbrot, Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischbrot. Jantar: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Dark. mais...
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