|
Ну что? Вот и набрала обратно всё, что можно было. Вернее, нельзя. Но набрала...
|
105 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 47,42g | Prot: 90,77g | Carbs: 165,29g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачки, Лук, Баклажан, Зеленый Чай, Пряник, Вареники с Капустой. Jantar: Белый Хлеб, Приготовленный Лосось, Лимо Гавайская Смесь . Lanches/Outros: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|