Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 108,84g | Prot: 94,49g | Carbs: 153,97g.
Café da Manhã: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 全聯 白吐司, 吉比 柔滑花生醬, Costco 科克蘭特級美國乾酪片, Costco rikki’s 凱撒沙拉醬, Costco 蘿蔓. Jantar: 炒高麗菜, 素炒芹菜, Costco 烤大雞腿. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rich2008jc
|