Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 69,49g | Carbs: 6,04g.
Café da Manhã: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Hartgekochtes Ei, Salz, Leitungswasser. Almoço: Tomaten, Harzer Harzer Roller. mais...
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3979 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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 Comentários
Das ist nur Flugfett, eh du dich versiehst, ist es wieder weggeflogen!
21 fev 22 por membro: Schmoni1102
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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