Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 95,39g | Prot: 102,82g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng. Jantar: Apel, Tumis Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, ABC Terasi, Tahu, Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng. Lanches/Outros: Apel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovingwomen
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